科學氣功
困擾多年的香港腳和頭皮屑不藥而癒
採用前台大校長李嗣涔的科學氣功已經二年多，實施一段時間後，後來還有加上「顫掌」及吳清忠的「梳頭按背」來保養身體。
年輕當兵時住在馬祖的地下坑道一年多，濕氣非常嚴重，整個坑道就像下雨一樣，因潮濕引起的痼疾香港腳在退伍後一直困擾著我，退伍後也嘗試了很多方法都沒辦法根治，在作了科學氣功及敲膽經後，困惱二十年的問題竟不藥而癒，加上困擾多年的頭皮屑也突然消失，即便到了今日，還是覺得很驚奇！
人體使用手冊中提到關於香港腳的可能原因
順道一提，吳清忠的書裡提到，香港腳通常只有其中一隻腳有症治，而不是兩隻腳都有，表示並非通俗所說的，香港腳會藉由黴菌傳染，而是因為經絡被阻塞的那隻腳抵抗力不好，無法去作自癒的功能，因此，打通那隻腳塞住的經絡，就可以解決很多問題，我自己對於香港腳也是採用相同的觀點去操作，最後確實也解決了香港腳的問題。
嚐試過許多非主流療法
在採用科學氣功之前也嚐試了許多坊間流傳的非主流療法，以不作侵入性治療為前提，例如敲膽經、按摩心包經、檸檬汁肝膽排石、穴位貼磁石等…，我是個好奇寶寶，考量過原理及可能會有的後果，我會盡量多方的去嚐試。
大學體育課開始接觸到太極拳的氣感
過程中並不知道是那個方法比較好。就氣的感應來說，因為大學時期的體育課晨堂，曾修習過太極拳一年，知道氣的感覺是什麼。後來使用科學氣功和顫掌時都能感覺到氣的出現，所以搭配著使用，雖然是不同的派別，以我的理解，這都是能夠快速跟經絡產生共振的效果，所以把他們組合在一起使用。
科學氣功係改良於平甩功
科學氣功改良於梅門的平甩功，加上掐指的方式，讓原本沒有接通的十二經絡快速地互通，變成經絡的高速公路，所以操作的時間雖短，很快可以感覺到手掌指頭的氣感。
李嗣涔觀察到，行氣者，腦波都會呈現α波的狀態，也就是10hz附近的共振；所以不論是大鼓聲音法、聲光法、唸咒法…，只要頻率對，很多方法都可以快速地讓腦波形成α波，而顫掌的部份，我認為是用手抖動的過程加上稍蹲快速的停頓形成α波的共振，進而讓氣血循環加深，我自己操作後也確實如有事半功倍之效。
鼓勵小孩一起作科學氣功
在陪伴小孩的時候，不論是戶外玩樂，或是室內的空檔，我時常在旁邊用科學氣功甩甩手，去年兩歲多的老三P時常都會玩一陣子，然後溜到身邊說：「你在作科學氣功喔！」也會跟著甩手。
因為科學氣功實驗了一陣子，自己覺得有效果，也很簡單操作，就鼓勵老婆大人用，老婆大人還加上我幫他按摩膀胱經(採自人體操作手冊)，操作後覺得效果驚人，非生理期的時候，老婆每天晚上就會期待我幫她按摩，花個一二十分鐘，得到的情趣效果還不錯，最重要的是，老婆也覺得有些神奇的效果發生在她的身上。
睡前餵老三P喝奶時，都是我抱著他喝奶瓶，這段餵奶時間都會配著看電視，這樣的習慣，維持了八年，後來，老大D和老二N都會吵著要陪著看，我就說：「要看也可以，必須邊看邊作平甩功。」
於是每當晚上刷完牙，換完衣服，兩個小子就自動的站在電視前面，甩到一段節目進廣告後再告段落，平均起來，大概每天是十分鐘的練功，然後就趕快趕小孩去睡覺。
老大D治了好久的過敏，即將脫離治療，記得五歲時第一次去看診，老婆大人看到像是週年慶驚喜包那麼大包的藥包，不自覺地哭了出來，醫師也被他嚇了一跳，老婆心疼小孩要吃那麼多藥，但吹氣指數就是那麼低，才50而已，沒辦法，一定得配合醫院的治療，但我們一直想方設法去不要讓小孩吃那麼多的西藥。
經過了三年，持續的運動，每天被我半強迫的練習科學氣功，現在隨便吹都是快200多，藥也被我們自由心證的減量到快要沒有了，下個月，停藥後如果持續穩定，就正式跟過敏拜拜了！
另外，李嗣涔有另外從科學氣功的研究，另外得到一些關於靈界的結論，書名是「靈異的科學」，我覺得也是值得一看的好書，利用科學方式觀察到另一個世界，也察覺到另一種高等意識的存在，會讓我們重新醒思自己的宗教觀及世界觀，看不見只因為現在的科學還沒辦法解釋，但現象已經存在，而且能夠
重覆的驗證。
有空就甩甩手吧！
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