【實證分享】告別20年香港腳、頭皮屑！前台大校長李嗣涔「科學氣功」的驚人自癒力
困擾我多年的香港腳和頭皮屑，竟然不藥而癒！
我採用前台大校長李嗣涔的科學氣功已經兩年多。實施一段時間後，我還加入了「顫掌」以及吳清忠的「梳頭按背」來保養身體，讓效果更全面。
根治困擾二十年的痼疾：香港腳與頭皮屑
年輕時，我曾在馬祖的地下坑道服役一年多，那裡的濕氣非常嚴重，整個坑道就像下雨一樣。退伍後，因潮濕引起的痼疾——香港腳，一直困擾我長達二十年，嘗試過各種方法都無法根治。
令人驚訝的是，在我開始做科學氣功及敲膽經後，這個困擾二十年的問題竟不藥而癒。同時，困擾我多年的頭皮屑也突然消失！直到今天，我都覺得非常神奇！
香港腳的非主流觀點：經絡阻塞是主因
順帶一提，我在吳清忠的《人體使用手冊》中讀到，香港腳通常只出現在其中一隻腳，並非如傳統所說僅是黴菌傳染。他認為這代表是經絡阻塞導致該腳抵抗力弱，無法自癒。因此，只要打通阻塞的經絡，就能解決問題。我自己也採取相同的觀點去實踐，最後確實解決了香港腳的困擾。
我的「好奇寶寶」療程：多方嘗試非主流療法
在接觸科學氣功前，我已嘗試過許多坊間流傳的非主流療法，前提是不進行侵入性治療。身為一個「好奇寶寶」，我會考量原理及可能的後果，盡量多方嘗試，例如：敲膽經、按摩心包經、檸檬汁肝膽排石、穴位貼磁石等。
從太極拳氣感到科學氣功的原理探索
在我的療程中，我並不知道哪個方法效果最好。但在「氣的感應」方面，由於大學體育課曾修習過一年的太極拳，我對「氣感」並不陌生。後來使用科學氣功和顫掌時，我都能清楚感覺到「氣」的出現，所以決定將它們搭配使用。
雖然這是不同派別的功法，但在我的理解中，它們都能夠快速與經絡產生共振，因此組合起來能發揮加乘效果。
科學氣功：改良自平甩功的經絡高速公路
科學氣功改良自梅門的「平甩功」，它加上了掐指的方式，讓原本沒有接通的十二經絡快速互通，變成經絡的「高速公路」。因此，操作時間雖短，卻能很快感覺到手掌指頭的氣感。
李嗣涔博士觀察到，行氣者腦波都會呈現$\alpha$波（約$10 \text{hz}$附近的共振）。不論是聲光法、唸咒法，只要頻率對，許多方法都能快速讓腦波形成$\alpha$波。我認為顫掌則是透過手部抖動與稍蹲快速停頓的過程，形成$\alpha$波共振，進而加深氣血循環，這讓我的實踐有事半功倍之效。
實踐篇：全家一起甩手，告別過敏藥包
這套簡單有效的功法，我當然也鼓勵家人一起做：
推廣給孩子： 去年兩歲多的老三P看到我在旁邊甩手，會好奇地跟著做。後來，我將睡前餵奶配電視的八年習慣，改成「邊看電視邊做平甩功」。老大D和老二N現在每天會自動甩手約十分鐘，才告一段落。
改善小孩過敏： 老大D困擾多年的過敏，現在即將脫離治療。記得五歲時，老婆大人看到像週年慶驚喜包那麼大包的藥包，心疼地哭了出來。當時他的吹氣指數只有50。經過這三年持續的運動與半強迫的科學氣功練習，現在他隨便吹都是快200多，藥量也被我們自行減量到幾乎沒有。下個月如果持續穩定，就正式跟過敏說再見了！
增進夫妻情趣： 我也鼓勵老婆大人練習，還幫她按摩膀胱經（採自《人體使用手冊》）。操作後她覺得效果驚人，非生理期時，她甚至會期待我幫她按摩。花個一二十分鐘，不僅增進情趣，老婆大人也覺得身上發生了一些神奇的變化。
總結：首選「科學氣功」，原理請見「平甩功」
如果只能選擇一種養生運動法，我會推薦李嗣涔改良過的科學氣功。想要弄清楚原理，則可以參考梅門的平甩功（功法相似，且梅門弟子眾多，較有法門可以請教）。
另外，李嗣涔博士從科學氣功的研究中，還得到關於靈界的結論，寫成《靈異的科學》。這本書利用科學方式觀察另一個世界，並察覺到高等意識的存在，值得一看。它會讓我們重新反思自己的宗教觀及世界觀。
看不見，只因為現在的科學還沒辦法解釋，但現象已經存在，且能夠重複驗證。有空就甩甩手吧！
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