從小就開始實用硬筆字的四個學習階段

硬筆字是一種手部的精細運動，運動都有學習的順序，只要發展順序弄清楚，就可以把寫字這件事搞好，寫字是一輩子都會用到的技巧，把字工整的寫好，就是實用硬筆字的目標。

最重要的是在第一階段把基礎全部準備好，在進入小一開始正式寫國字時，就可以用正確的握筆及姿勢開始寫字，接下來，只要讓字體符合標準，就可以寫出工整的字體。

硬筆字的層次分成三種

硬筆字按照藝術性及實用性，以表現出來的層次，可區分為一般寫字、硬筆藝術、硬筆書法。

寫出來的內容都一樣，只是用具有美感協調性的表現來區分字體的差別；中華文化五千多年，文字的演進歷史悠久，寫字的技法也隨著朝代更迭，慢慢演化而臻於成熟穩定，主流是楷行隸篆草的筆法，不論是現代教學用而發展出較精簡的書寫法則，或是歷代名家按法理整理出完整的九十二法，都可指向一個結論----「寫字是可以練習的，是有法則的。」

硬筆藝術及硬筆書法的界定，我的見解在於是否有章法，有規則。倘若只是拉絲的撇來勾去，大概就可分類到「江湖體」，什麼地方會看得到，通常是毛筆字的書籤或是紀念品，很多地方都看得到，初看很甜膩，看久反而易生膩。

硬筆書法則偏向於有法則可度，較耐久看，初看或許會比較簡約樸實，但久看會有說不出的諧調感，筆法優秀者甚而能自創一格成為名家。

我從小的字寫不好

成年後發現寫字的原理，開始調整錯誤的肌肉記憶

我因為幼時開始學握筆時姿勢不正確卻不自察，加上學生時期選擇理工組因寫字量不大(我國中時因為某些因素就已經放棄社會科)，所以寫字並不太有困擾，倒也只有字寫無法寫大、速度慢的問題，並沒太大的阻礙；直到成年出社會後，因工作需要大量寫字才發現問題實在很大條，後來藉由不斷的主動觀察自己的握筆姿勢，以及自省寫出來的字型結構，慢慢的調整，好不容易將成型數十年的肌肉記憶洗掉重練，雖然還是有餘毒留下，但字已可以寫得快些，也可以寫得工整些，我已經很滿足了。

學貴慎始，希望小孩的硬筆字從小就開始建立基礎

我不是什麼硬筆專家，只是一個帶著三個小男孩成長的奶爸，在自己改掉不好的寫字方法，重新建立新的寫字習慣後，計畫用這樣的經驗帶著三個小男生學習硬筆字，當然就是不希望他們等到了長大後再來修正錯誤的寫字姿勢。

對孩子寫字的目標及排程

在小孩出生後，就以小孩未來長大後，能夠寫出快速且工整的硬筆字作規劃。

預期目標是：用平常會用到的筆，平常會用到的作業簿去寫字，不去用軟墊刻意美化，不用特殊的筆尖去寫字，不用過慢的速度去畫字，總之就是可以用正常的速度去寫日常生活上的字，把字寫的工整，至少有一定的能力把字寫好，低標是至少比平均值好看就可。

四個階段的排程

1.出生到六歲的學齡前

2.國小一到三年級的識字初期

3.國小三年級到國小畢業的萌芽成長期

4.再經過國中、高中、大學約10年的學校生活，不斷的重覆練習，在成年時就擁有屬於自己的字體。

關於兒童學習硬筆字的心法

• 學齡前先建立起足夠的握力及眼力。

• 進入國小後，知道看課本臨帖時該如何寫字的方法。

• 跟著學校生字的進度，回家寫功課時，把握寫硬筆字的原則去寫功課。

• 在小三時完成硬筆字的基本概念，開始要求寫字的細節。

• 藉由學校學習、寫作業等時間邊寫字邊練習。

• 進行長時間的刻意練習，把寫字基本法則內化，

• 從6歲到18歲十年的時間，建構出可以跟著一輩子的個人字體。

時間好像拉得很長，老天爺很公平，其實每個人都一樣，一雙手、每天二十四小時，都是從小就開始拿筆寫字畫圖，只是大部份的人從小對文字開始沒有意識感，大人也不在意小孩的寫字細節；從剛開始的握筆姿勢不正確，再加上大人和小孩都是差不多的心態，只寫出看得懂的字就好，所以寫字練習到大概到了國小高年級就已定型，決定未來一輩子的寫字樣貌。

多數人是像我一樣，成年後才想要改正寫字的誤區，如果小孩可以在小時候能力準備好時就開始，可以少走很多的彎路。

因為寫字是一輩子都持續會用到的普通技能，所以我規劃小孩在低年級時，只上半天，課業也很少，利用回家的時間，慢慢地寫作業，觀察課本裡的文字是怎麼排列部件，配合著學校的課業，慢慢的推進，不刻意練寫，不額外練寫，到了國小三年級後，握筆姿勢已臻定型，寫字速度也變快穩定，開始有能力去拆解個別部件後，就能行有餘力地去優化自己的字型。

現在的進展剛好在四個階段

家中三個小男生加上我，四個男的，剛好分別處在硬筆字中的四個階段。

第一階段，六歲前

培養握力，以及鍛鍊鏡像神經元及眼力，打好硬筆字的基礎能力。

老三P：快四歲，明年上幼兒園中班。

目前狀態：

握力已完成：可自己爬上爬竿頂端。

鏡像神經元，還沒開始專門練習，不過，跟在兩個哥哥的身邊超齡的多元學習，眼力發展的還不錯，學齡前的這個階段，因為已經帶到第三個小孩，經驗值算是熟練，所以對我完全沒有難度，日後會有比較細部的心得記錄。

第二階段，進入小學一年級

握力發展成熟，開始正式學寫字的階段，首重握筆姿勢的固定，次重寫字的基本法則，並且以標楷體的生字進行仿寫，在生字練習中慢慢累積字彙。

老二N：六歲，剛上小一，開始學注音及寫字。

目前狀態：國小前在家沒有刻意要求寫國字，不過自己會拿著筆「畫字」，因為握力已經完成，所以開始進行運筆姿勢的鞏固，練習用大三角鉛筆寫字(過去是用握筆器)，開學十週後，會以課本中的生字及文字為範本，對每個生字進行寫字的刻意練習，但不刻意擦掉，只提點需注意的要點，讓小孩有寫字時應有的概念。

另外，再過幾個月就會開始每天一篇小日記，也可順便練習常用字。

這個時期因為是黃金期，我不想讓他的模式被污染，所以國語寫字時都會陪在旁邊，要花上比較多時間，到了可以定型自己運筆，就會比較輕鬆，按照老大D的學習經驗，會花上二個月的時間，我對老二N則是以陪他半年為期許，雖然會花上我的時間，希望能夠換來更有品質的學習過程。

所以我認為這個階段比較重要的部份是家長的陪伴，以及家長對於寫字的認知。

第三階段：國三小年級到六年級

運筆能力自如，開始要求整體美觀及細節，以及有自我審查修正的能力。

老大D：快九歲，升上小三，握筆能力已成熟。

目前狀態：握筆姿勢及基本法則已經了解，經過前兩年的練習，能夠以課本中的文字為範本，作為寫作業時的參考，不需大人提點，目前在下課後會練寫我自編的常用三百字，每天寫一個字重覆五遍，進行字體的優化，以及運筆速度的加速。

第四階段：成熟期

所有法則已經明瞭，藉由時間不斷的累積經驗，內化為肌肉記憶，最後形成自己的字體。

爸爸：四十六歲，近幾年才發現握筆姿錯誤，利用握筆器強迫改正姿勢，以及寫字時已能自覺地觀察筆劃的擺位，握筆姿勢已修正，持續觀察字體組成的結構，並將原本腦海中的字形重新改寫，累積的經驗值還不夠，雖然還沒完全走完全部的流程，但接下來只剩下時間累積到一定時數後，應可產生質變。

字帖的部份，從拿坊間在賣的唐詩練字簿開始，到變成看書法古帖臨摩，最後是變成自己用word自製字帖對照著寫，自己覺得利用電腦自製字帖，得到的進展比較快。

目前的字體如下，平常用國小生字簿練寫字，練習用筆則是用自己常用的中性筆或是贈送的原子筆，通常是陪小孩寫功課時，在小孩旁邊順便練習；未來小孩的練習方向也是會以平常生活會用到的紙和筆作為練習，追求的是生活上的實用硬筆字。

對未來的期許

寫字並不難，有一定的方法可以遵守，只要方法對，方向不要偏，持續練習累積一定的時間，到了國小高年級或是國中一定可以到達且超過我目前的寫字程度，雖然我應該還會再進化，但未來改變的幅度應該是比不上小孩的潛力。除了過往四十年錯失學校時期的黃金練習時間外，也因長大後對於文字的印象已僵化，成年後，腦神經元要全部改掉重塑著實不易，人生還有很多面向可以努力，寫字我只當成生活上的工具，我並不想再花那麼多時間在這個部份。

小孩在練習生字時，會要求他們把每個生字寫到符合階段性的標準，每學期會有約二百字的進度，到了國小六年級，常用見、少用難字大多都練習過，只要不怠惰，在寫功課時順便練字，也不需額外的時間去專研，也不需排擠其他的時間，應該就可以寫出工整的字。

對於小孩的寫字，我覺得這樣的時間投資是非常值得且划算，不用花上什麼錢，就只是紙和筆的錢，只要寫功課時用心一點，依照著法則，時間也不用多花上太多，時間累積到，就多了一個實用的技能。 

每天都要寫字，一輩子都在練習寫字，只要開始的路不要走偏，未來寫出來的字理應不會太差。

字如其人，在沒有真的見到本人之前，書面呈現出來的字，就是一個人的個性、行為、規矩，不可不察！