成人的實用硬筆字--臨帖

只要走上練字這條路，不論是買字帖、自製電腦字帖，「臨帖」是必經之路。

開始選擇臨那一本字帖，以及用什麼方式去臨這個字帖，就決定了未來發展的方向以及最終的結果。

學習技能都是利用刻意練習

其實不論是寫字，或是學習其他的技能，過程多是類似。

學習的過程，都是運用「刻意學習」的法則而產生內化，不論當事人是否了解「刻意學習」是什麼，都是藉由大量且重覆的練習而得到最終的結果。

不論是怎麼練習：隨便練，有隨便的結果；用心練，有用心的結果。

如果一件事想要作好，一定要對運作的過程搞清楚，並且，至少要知道，如果百分之百按照這樣的練習方法，最終得到的結果會是什麼？

比方說，想打好羽毛球，如果自己在家裡跟小孩打或是夫妻間練打，最終的結果是可娛樂的水準，沒辦法參加正式比賽，想要進步，不容易。

一定要經歷跟厲害的人打過，知道什麼才是真的羽毛球打法之路，內心產生一個心智模型後，才有可能向上突破。

不然就是有厲害的人可以在身邊手把手的指導，進步才會快。

回到寫字；

不論是古代流傳下來的毛筆字，或是現代的硬筆字，老師都說，要練字一定要「臨帖」。

臨帖之後，這樣才知道，好看的字體，應該是什麼樣子。

學校班親會的時候，去看小一的生字作業簿，同一本課本，同一個老師教學，經過了一年後，班上每個小孩字體的差異，可說是產生天壤之別。

字帖的呈現如果是最終的目標，那麼想辦法寫出跟字帖一模一樣的字，這樣的目標很明確。

臨帖的重點在於字體選擇

所以問題不在於找什麼老師學，而是在於，你想寫出什麼樣的字體。

如果不知道方向，隨便買一本字帖，其實都可以練習，但是，練字是一段漫長的路，而且要重來；就得要把原來的肌肉記憶洗掉，可能又要花上數倍到數十倍的心力。

與其是走走看看，何不去開始就去找一個最喜歡的字帖，或是最有感覺的字帖。

不知道怎麼找？

其實，跟大家一樣，當年我也一樣，買了唐詩、三字經的鋼筆字帖，以為跟著寫，字就會變漂亮了，結果，寫了好幾本之後，完全沒有變化。

我自己揣度了一下，如果按照字帖去寫，寫的好，可能會是九成像字帖，寫的不夠好，可能是六成像字帖。

如果原帖就只有八成的品質，那麼我練完，就只有拿到48%-72%的品質而已，花了這麼多時間，不是太浪費時間嗎？

後來去觀察一些硬筆字比賽的優勝作品，參酌坊間一些教書法的老師的建議，發現大部份的人，似乎都是從歐陽詢的九成宮醴泉銘開始。

選擇古帖還是現代帖有不同的效率

這樣去計算一下兩個方式：

如果直接練歐陽詢的古帖，最後的結果會是60％-90％。

如果是練一般老師的當代字帖，假設當年他學的很好，他的源頭也是歐陽詢的古帖，老師學到了九成，你再跟他學，最後的結果是54％-81％。

差很多吧！

如果知道這些名家，他們以往學習的最源頭，直接從源頭下手，花一樣的氣力，一樣的時間，就可以不用走一大段彎路。

其實如果google一下「硬筆字帖」，你會發現，古帖中有幾個人的作品，是一直不斷的出現在關鍵字當中；例如：歐陽詢、趙孟頫、文徵明、靈飛經…

如果一樣是寫字帖，就可以從這幾個名家去著手。

你應該跟我當年一樣，有一樣的問題；古字今寫，很多字是不合時宜的，練了字，平常用不到，這不就等於白練了。

我用電腦字帖找到源頭

我有一個還不錯的方法，就是用電腦去製作字帖。

選好你想學的書法家以後，不必按照原本流傳下來的古帖內容下去寫，不論是碑帖或是複刻帖都不需要。

因為現在的科技進步，已經有學完整套字帖的專家，幫你整理好重點，並且數位化製作成電腦字型了。

比方說，靈飛經流傳下來的古帖，其實不算完整，按照古字整個通篇練下去，總共是快三千字，但是，一半以上都是重覆字，再扣除少用字，真的平常會用到的字並不多。

所以我們可以把頭腦轉彎一下，利用靈飛經的電腦字體，然後套用上常用字，只練常用的420字，就可以只練常用字，而且是平常都會用到的字。

常用字，教育部有公佈，可以按照出現的頻率去排列，再套用電腦的合併列印。

很簡單的就可以作出適合今人的硬筆字帖。

用上列的算法算一下，電腦字型，能夠有古帖的95％神韻，你用畢生的精力，只重覆練500字，也可以學到九成五的神韻，所以可以有古帖的90％功力，跟名師差不多，不錯吧！如果是斷斷續續，偶爾練習，應該也有古帖的六成以上。

用電腦字帖練字的流程規劃

先找到喜歡的書法名家，

選好名家的電腦字型(有很多廠商製作，可以比較字體呈現的效果再選擇)，

選擇平常生活會用的筆，

選擇用來練習的練習紙格式及尺寸大小，例如田字格、九宮格、米字格、新式九宮格等。

按照常用字的頻率製作字庫

利用電腦製作字帖

有時間就練420字，按照使用頻率，這是累積平常66%會使用到的字，沒時間，就只練一百字，可以練平常約四成的字。

 字帖的呈現是這樣

我採用的是新式九宮格，練習筆是以0.7中性筆為主。

這是用來練習的第一張字帖，累積出現的頻率是31.5％。

累積到第二張，出現的頻率是45％，這樣練習的字數量是84*2=168個。

換個角度說，練習完這約二百個字，就會練到平常約五成日常會使用的字。

我的想法

臨帖是過程中的一部份，不管是印刷的字帖，還是用電腦自製字帖，重要的是要自我要求。

每次只練一個字，慢慢的練，練到幾乎一模一樣之後，再換下個字……

當然，也可以跳著練，總之，就是把你想練的字全部都熟習後，無形間就會變成自己的字體了。

我的選擇，是以電腦字帖當成老師，在練習的過程中會不自覺地創造出屬於自己的筆法，最後的呈現結果，則會趨近於書法家的字體形態。

所以剛開始選擇的字帖，就決定最後的結果，時間不長，影響卻很大，學貴慎始！