【推薦書】讓生活變得更有趣的「遊戲化實戰全書」，以及我的例子
在育兒的過程中，時常思考要怎麼讓孩子學到東西，但又不要讓他覺得很枯燥無味。後來在偶然間接觸了遊戲化這個概念，覺得這就是我想要的概念。後來在尋尋覓覓中，找到了周郁凱的「遊戲化實戰全書」，這本書將遊戲化的原理及作法，有條理的寫出，也提出很多例子提供參照。這本書改變了我生活上的想法，也影響了我的育兒策略及人生系統。不論有沒有小孩，都可以利用法則將生活遊戲化，我覺得「遊戲化實戰全書」是本必讀的好書。
1.什麼是遊戲化？
你認為的遊戲是什麼？
遊戲是一定要玩的嗎？
有人逼你嗎？
為什麼你玩一些有趣的遊戲會身陷其中而無法自拔？
這些問題都圍繞著同一個主題-「遊戲」。
關於遊戲有一個很重要的定義，請思考一下：所謂「遊戲」是「自願克服非必要的障礙」。
的確，遊戲是非必要的行為，思考一下，打籃球，就只是幾個人在拍球，然後想辦法投進一個籃子裡，但因為加上了一些規則及條件，讓運動的過程中，跟其他人可以互動、競爭，比賽誰可以投進多一點球、多得一點分數，這些限制讓打籃球多了一些樂趣。
遊戲化就是把遊戲的元素和機制應用在非遊戲的活動中，讓這些活動變得更有趣、更有吸引力，從而提高人們的參與度、動機和績效。
2.遊戲化實戰是什麼？
遊戲化實戰是由周郁凱(Yu-kai Chou)所提出的一套理論，他是一位華裔美國人，本來因為逃避生活而選擇埋身於電子遊戲「暗黑破壞王」中，經歷了幾年的苦戰終於破關了，當破關的那一天，他反而覺得很空虛。後來他仔細去思考這段玩遊戲的過程，檢討為何他會甘願沒日沒夜的去克服關卡，去挑戰一個對他的真實人生其實沒有實質意義的遊戲，何不想辦法讓真實的人生變得有趣一點。
後來，他去找了很多生活中有趣的例子，發現裡面有些共同的遊戲化因子，因此將這些因子歸納起來，而形成著名的八角框架理論；藉由這八個因子，可以把生活包裝的有趣一點，讓重覆或是困難的事做起來能夠更有樂趣。
我以下所稱的遊戲化，多是沿用周郁凱的相關內容。
所謂的遊戲化實戰，就是把遊戲的特點應用在實際的生活中，找到遊戲的動機，將這些元素放進生活中，讓行為變得有趣，從而可以提高參與度，增加人們的動機和績效。
舉例來說：
全聯或是超商的集點換物活動，讓你覺得購物時增添一些樂趣。
統一發票對獎，讓你會自願去取得統一發票，讓政府能夠減少商家逃漏稅的可能。
線上揪團走路，走完一定里程數後會有抽獎資格，讓親友的力量督促你每天一定得走路…這些都是讓一些日常行為變得比較有趣，進而願意去進行這項行為。
小便斗裡放一個蒼蠅的圖案，讓男生小便時不會尿到外面造成髒亂。
3.遊戲化實戰的重點
在基礎的遊戲化實戰中，作者將可以會造成影響的因子進行分析，最後總結為八個項目，組成了一個八角形，因子分別在圖形的八個頂點上。
行為的產生流程是，看到了提示→產生行為→最後得到獎勵而形成習慣。
在「為什麼我們這樣生活，那樣工作？」中提到，只要是有用的提示，都可以形成慣性行為。
而遊戲化的角色，就是讓流程中因為有趣而產生行為，也許是流程前端的提示，有些是行為完成的獎勵。
比方說：因為想要每天運動，但又因為怕過程無聊而不想動，所以在臉書上詔告天下說：我要每天運動，因為親友的壓力，所以每天不得不持續運動。這就是利用「社群影響力」這個因子。
所以遊戲化實戰的重點在於提供行為的動機，並不是在行為本身。也並非創造出遊戲；遊戲化為了讓人們願意去進行非必要性的行為，所以需要更多的人本設計。
4.遊戲化有哪些因子？
作者將遊戲化分為八個因子，分別是：使命感、獎賞、所有權、稀缺性、賦予創造力、社群影響力、不確定性、損失。
使命感
獎賞 賦予創造力
所有權 社群影響力
稀缺性 不確定性
損失
劃成八角形的目的是可以再分類。
以左右的方向去區分：
左邊的偏向左腦，也就是理性行為。
右邊的偏向右腦，也就是感性行為。
以上下作區分：
上面偏向白帽，比較偏向主動，有心理上的激勵。
下面偏向黑帽，偏向被動，心理上比較受威脅。
白帽比較有跨入的門檻，但形成後習慣會比較持久。
黑帽比較容易進入，但持續性較為不長。
5.我的例子一---車上聽排行榜
因為要每天接送小孩到隔壁鄉鎮讀國中，一趟路約20分鐘，來回就是40分鐘，一天要接送上下學，所以會走兩次共80分鐘，沒有特殊的事情會每天接送，目前預計是長達十年的接送，怕自己無聊所以得找些娛樂。
我的選擇是在車上聽歌，但聽歌要怎樣才會讓我覺得有趣且能夠持續。
我選擇利用排行榜的音樂，讓自己去好奇什麼樣的歌曲是現在比較流行，而且歌曲會在每次週期更新時汰弱留強，排序不見得相同，也時常有新歌的進榜，讓聆聽體驗保持新鮮感。
排行榜又分為KTV排行榜、串流媒體點播排行榜、華語總排行榜。
為了加強過程中的難度，所以整個過程都是自力完成。
方式是從網路上找清單後下載成mp3檔案，再製整理後就形成屬於我專屬的清單。
製作過程中因為有些KTV排行榜我覺得別人整理的不好，所以在Youtube頻道，自己整理出播放清單，每週整理一次。
🎺 我自製的KTV排行榜清單 📣
目前聽的歌曲清單為
KKBOX 華語單曲
Spotify 熱門歌曲 - 台灣
好樂迪 - 國語點播排行榜
錢櫃 - 台語點播排行榜
錢櫃 - 國語點播排行榜
Spotify 熱門歌曲 - 全世界
YouTube 點閱率最高觀看次數最多華語歌曲
每天開車在車上聽，全部歌曲約兩個月會聽完一遍。
所以我每兩個月會重抓一次歌曲，讓這個行為形成兩個月一次週期。
有時候，小孩聽到車上的某些歌，會和我討論。老婆大人也曾經聽到某幾首歌，她未曾聽過覺得很好聽，叫我幫她把歌曲放到手機裡。這是我當初沒有料想到的效果。
使用到的遊戲化因子：
「賦予創造力」-藉由軟體及網路資源下載檔案後，經過幾個環節的再整理，可以得到想要的歌曲檔案。
「社群影響力」-利用錢櫃、好樂迪的點播排行了解現在流行唱那些歌曲，利用Spotfiy及KKBOX了解喜歡大部份喜歡聽的歌曲，利用點閱率最高觀看次數了解現在的流行歌曲為何，多數人喜歡的歌曲是什麼。
「使命感」-每週更新點播排行榜清單，讓其他同好使用。
「所有權」-製作出屬於自己的歌曲清單。
「社群影響力」-從自製的點播排行榜清單看到也有其他人使用這個清單，會覺得有成就感。
「不確定性」-由於排行榜會不定期會更新，所以會對新週期的榜單產生期待感。
6.我的例子二---3歲前將讓頭腦變聰明的方法包裝成遊戲化
由於知道三歲前很重要，尤其是讓小孩聰明的四個方法在三歲前一定要完成。
所以我就把3歲前讓頭腦聰明的四個方法背起來，並且想辦法把過程包裝成遊戲化。
●嘗試解決複雜問題：我讓小孩玩拼圖及積木，並且讓他們能夠按照說明書作成成品，作完後給大大的獎勵，間接的練習到解決複雜的問題的心態及過程。雖然市面上的玩具很多，但不見得都有教育意義，所以應該要慎選較有意義的玩具，讓玩具=教具。
●No go的練習：生活上時常提醒什麼事不行做，並且用實際的樣子演練給他們看，誇張的方式讓他們了解這個行為不能做的理由，經年累月後，no go就變成一種生活習慣，進而讓大腦對於no go有足夠的刺激。
●Working memory：每天讓小孩練習說小故事或是利用六何法說出小日記，內容主要是今天發生的事，讓他回想，練習工作記憶的使用。
●鏡像神經元的運用：利用kinect讓他們練習跳舞，由於遊戲中有循序漸近的進度安排，加上kinect有偵測動作是否標準的功能，可以在遊戲中對照電腦逐漸的作出標準的動作，進而刺激鏡像神經元。
結論
當遊戲化的法則已了然於胸，就可以變成萬物皆可遊戲化，這樣子，讓生活變成一個大型遊樂場，每天就是過關，打怪的心情，自然會讓生活充滿樂趣，對於一些過去可能不想進行的活動，較有意願去執行，如果你覺得生活很枯燥、很困難，試著用遊戲化的方法，走出新手村，慢慢的打怪、升級，也許會找到一些生活上的趣味喔！
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