從小就可以為兒童準備好的硬筆字基礎

小時候開始的硬筆字學習過程會影響未來一輩子的書寫輸出，學貴慎始，我不希望小孩長大後還要再去修正握筆姿勢、修改字體。

所以在育兒過程中，我把硬筆字列為比較重要的項目，操作有法可循，只要把握住學齡前每個階段的特點，就可以在國小時完成準備。

以下內容是三個小孩學習硬筆字的過程，我希望未來小孩在書寫過程中，能夠快速且美觀，足以應付生活上所需即可。

硬筆字的書寫是藉由手指的精細操作能力和良好的眼球控制、手眼協調能力、視知覺、記憶力來學習字的形狀、位置及筆畫長短等功能組合而成。

所以我們只要把這幾個部份按照發展敏感期依序盡早完成，在進入國小前做好基礎能力的準備，在一年級正式開始寫生字時，就可以專注在觀察筆畫位置及形狀，從開始就正確，最後的結果通常不會太差。

時間表是參照杜曼．如何使寶寶身強體健的進度表中的第七項，盡早達成寫字所需要的兩種能力，平均發展年齡是六歲。

延伸閱讀：小一學寫字--布衣握筆器.新式九宮格作業簿.兒童會寫字的兩個關鍵

三個小孩都是照著本文的流程去操作，也都可以在進入國小前順利完成需要的基礎能力，進入國小後，再用自製字帖的方式去寫生字及常用字，就可以完成實用硬筆字的學習。

嬰兒期：操作能力持續練習

抓握反應

從出生開始，小孩會有抓握反應，只要常常練習抓大人的大拇指，就可以早一點完成自己抓握、放手的功能，什麼時候完成，不知道，但可確定的是每天練習個幾次，可以早一點完成握手及放手的控制，這時就可以開始進行下個階段。

拉手、木棍等可以幫助寶寶發展手眼協調能力和抓握力

每天練習一點點抓握，小孩的發展能力很強，很快的就可以發展出足以支撐體重的臂力及抓握能力。 

幼兒期：強化抓握力

爬竿、單槓、擺盪等活動可以進一步鍛鍊寶寶的抓握力

在確定發展出足夠的抓握能力後，除了家裡有準備攀爬前進橫梯及單槓供小孩自由去使用，

我們在國小或是公園玩樂時，也會讓小孩去爬竿和拉單槓。

學齡前：準備用三指握筆

握筆時，從握拳開始進化

在剛開始畫圖或是寫字時，手指的精細能力發展還沒到位，沒辦法控制手指的細部動作，所以這時就讓他自己用拳頭去握筆，要注意的重點是筆不要太細，最好是粗一點，當他可以抓住筆時，就可以開始畫圖，一開始一定是從握拳開始。

爬竿的能力可以作為三指握筆的參考

如果小孩可以輕鬆爬竿爬到頂，表示抓握力已經足夠用三指去控筆，這時就可以導入握筆器，讓握筆的姿勢正確，握筆器要選開放型，不要選有挖洞，或是凹槽型，每個小孩的手指長度不一樣，要選開放型的握筆器，可以讓小孩自然而然的學會標準的握筆。

延伸閱讀：握力足夠後，利用握筆器去作握筆姿勢的塑型

等到孩子可以穩定三指握筆後，移除握筆器

因為家裡小孩是從三歲開始學幼兒數學，所以藉由觀察小孩寫數字的情況，去了解握筆的情況。

剛開始因為小孩還不會寫字，我們會以「小孩說，大人寫」的方式去完成數學題目，然後再來是蓋數字印章，最後才進入讓小孩自己寫數字的階段。

幼兒數學全部完成約要三年的時間，所以可以慢慢觀察寫字的情況，等到握筆握得很好時，再進行移除握筆器的動作，時間約在大班上或是大班下。

進入國小前，確定握筆姿勢、寫字姿勢正確

在前面的階段刻意對小孩的精細操作能力作引導，所以三個小孩在進入國小前的暑假，都能準備好三指執筆的握筆姿勢、以及養成好的寫字坐姿。

按照一般的發展進度，放任小孩自由的操作，最慢小學三年級也能發展出可以寫字的能力，但如果已經亂寫三年，後來要改正握筆及字體其實真的很難，我情願前面多花一點心思及時間，在進入小一時就準備好基本的能力，但不去先學寫國字，國字會在進入國小第十週後才正式開始，我們在學齡前只學自己的名字、阿拉伯數字。

延伸閱讀：兒童上國小前練習寫硬筆字的準備階段以及思考邏輯

小學低年級階段

利用電腦字帖自製生字簿，引導孩子練習寫生字

進入國小一年級後，會開始正式進入學習生字的階段；我用自製電腦字帖的方式，做出生字的硬筆字帖，格式和作業簿的格子一樣大小，讓小孩先練習寫一遍，確定沒問題後，再正式開始寫字。

目的是在開始學寫中文字的時候，筆順及位置就不要偏差太多，雖然會多花一點時間，但因為低年級是半天，加上我們不上課輔、也沒有去上安親班，所以有一整個下午的時間可以安排，所以寫作業時我就當成讓小孩先花十分鐘去練字。

利用新式九宮格練習字形結構

花蓮縣的國小作業簿是新式九宮格，比較適合認識國字的結構，所以我多是採用新式九宮格的格式，自製硬筆字帖讓小孩練習，而我自己練習硬筆字也是利用小孩剩下的新式九宮格作業簿進行練習。

延伸閱讀：用國小生字作業簿作為硬筆字練習簿

邊寫作業邊練字，養成寫字習慣

每天回家的功課不是圈詞、就是造詞、甲乙本，整個作業都是圍繞著生字去練習，所以只要在寫生字時沒有偏差太多，接下來的回家作業只是重覆練習這些字，所以會形成邊寫作業邊練字的效果。

加入常用字

當寫字的速度開始變快時，會在每天的家裡功課加上一行的常用字。

「常用字」我在文章內時常提到，只要練習420字，就包含了日常生活中66%的使用頻率。

在國小階段有好幾年的時間讓小孩去把常用字做練習，每天並不需要多花很多時間，熟習常用字的寫法後，日常生活中會常用到這些字，就會反覆的練習，進而熟習。

小孩寫日記或是畫心智圖時，並不會因為寫字而造成困擾。

延伸閱讀：小一新生的自製生字簿.小三的寫字及心智圖

延伸閱讀：用電腦自製字帖(1)常用字.字型及紙張的選擇.電腦字帖的製作過程

國小中高年級

要求孩子寫字細節，例如筆畫粗細等

當寫字速度變快，筆畫的位置也都能正確時，我就會請小孩把寫作的細節再加強，這時的撇捺開始要有粗細之分，下筆也要有稍微的輕重，讓筆順看起來更有變化。

摹寫古帖認識名家骨架佈局

利用彩色筆摹寫古帖在九宮格毛邊紙上練習，可以幫助孩子掌握字形比例、字形結構、理解名家筆法。

雖然在低中年級都是用標楷體的硬筆字帖去練習生字及常用字，但古帖能夠流傳千古絕對有其價值，所以在寒暑假的長假時，會讓小孩每天用彩色筆及書法毛邊紙，跟著字帖去寫出字帖上的字，與其說是寫字，倒不如是畫字，因為格子較大，所以會比較容易判斷筆劃的相對位置，希望他們在練習的過程中，掌握字形結構、理解名家筆法。

持續在生活中練習

在中高年級的階段，因為寫字的練習已經完成，所以寫字速度很快，也不會太醜，在參加作文比賽或是寫作業時，都能寫上很多字而不覺辛苦。

生活中有很多寫字機會，只要把基本能力建立好都可以幫助孩子提高寫字速度和流暢度。

即便是到了成年人，想要讓字體更精進，也可以利用電腦字帖去進行練字。

以我來說，我是以靈飛經的字體，練習常用字及心經等來練習寫字。

不好意思的說，以前小時候的寫字姿勢錯誤，一直寫得慢又寫得醜，我一直以為是天生的無法改變，直到出社會時，發現寫字其實是肌肉記憶，重新塑型就可以改正，所以利用握筆器結合電腦字帖，花了三年的時間，才將字體改掉，雖然還是有餘毒，但日常生活夠用就好，我只希望小孩的硬筆字能夠寫得快又美觀，不用再花時間去練習硬筆書法，也是日後夠用就好。

如果沒有從出生就開始打基礎，來得及改正硬筆字嗎？

無論是何時，即便是成人，只要願意開始，天道酬勤，一定會看到效果。

只是成長就像彎枝效應一樣，越小開始，效果越好。

如果長大已經脫離國小三年級的最後時間點，不妨去檢視在那個階段開始出問題。

一般來說，多是握筆姿勢不良，造成寫出來的字體不順暢。

所以先從裝上握筆器開始去矯正握筆，讓握筆的姿勢能夠正確，一個好習慣至少要21天才能成型，更何況是要洗掉原來的肌肉記憶。

我自己出社會要改正自己的握筆姿勢，花上三年的時間，不過雖說是三年，倒也沒有刻意苦練，就只是把筆裝上握筆器，努力的去練習寫字而已，如果有旁人的回饋監督，也許能夠更快改正握筆姿勢。

如果握筆姿勢修正完畢，可以採用電腦字帖作出的硬筆字帖，去練習常用字，將常用的字先練好，掌握高頻率出現的常用字，這樣平常寫字的時候就可以順便練字，改正的效果會很快。

小結

在國小入學前先將兒童的操作能力準備好，以及有正確的握筆姿勢及坐姿，再來選擇優質的字帖去參照，這樣就能寫出整齊的字了！